中新網(wǎng)開封12月22日電 (經(jīng)曉佳 張靜 秦瑩瑩)上下翻飛，左右騰挪，當重達三五十斤的石鎖在空中翻飛落下時，只見郭寶光嫻熟地用拳、頭、三指、肘接住石鎖，整套動作一氣呵成、行云流水。這是郭寶光在展演“撂石鎖”時的場景。
“撂石鎖”是河南省開封市順河回族區(qū)的傳統(tǒng)體育競技類項目，目前是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)�！傲淌i”產(chǎn)生于唐宋時期，屬于一種古老的武術(shù)功力項目，長期在開封市順河回族區(qū)群眾中流傳。石鎖分為大小兩種，大石鎖重60斤至100斤，主要用來鍛煉力氣；小石鎖重20斤至30斤，主要用來花樣表演。
“撂石鎖不僅能練力量，還能鍛煉身體的柔韌性、靈敏性和平衡性。習練關(guān)鍵在于力量加技巧，巧用慣性。”郭寶光是“撂石鎖”省級代表性傳承人，他向記者介紹，石鎖表演講究“高、飄、穩(wěn)、活、巧”五字訣竅。要想達到“輕”“飄”的程度，必須發(fā)力順達，眼力敏銳，身體靈活，手感到位，巧用慣性，只有順著石鎖的勁兒才能達到“四兩撥千斤”的效果。
從1995年因工作原因接觸“撂石鎖”，此后的20多年里，郭寶光便和“撂石鎖”結(jié)下了不解之緣。1998年，有感于“撂石鎖”文字記載有限，師徒間口傳心授的方式不利于“撂石鎖”推廣傳承，郭寶光便開始了“撂石鎖”的文字整理工作。在郭寶光編寫的《中國石鎖》一書中，他這樣寫道，“撂石鎖是我國獨有的一項千年健身古老文化，希望從歷史淵源到傳承發(fā)展作一個系統(tǒng)總結(jié)�！�
隨著2011年“撂石鎖”被列入第三批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，郭寶光在“撂石鎖”的推廣、弘揚和傳承上更是不遺余力。時至今日，他為全國武術(shù)功力大賽的規(guī)定競賽項目“石鎖上拳”編制競賽規(guī)則，并撰寫“撂石鎖”詩歌即“鎖譜”100余首。
在今年10月舉辦的河南省首屆傳統(tǒng)武術(shù)文化展演活動中，“撂石鎖”表演驚艷登場。扣人心弦的展演，給觀眾送上一場視覺盛宴，不少觀眾大呼“過癮”。
最終，“撂石鎖”在該展演活動中榮獲“優(yōu)秀集體項目獎”之一。郭寶光的徒弟、運動員海杰受訪時表示，“希望通過展演活動進一步將撂石鎖技藝發(fā)揚光大，讓撂石鎖運動能成為人們健身的法寶，這樣更有利于把這項技藝代代傳承下去！”
據(jù)了解，開封市順河回族區(qū)為做好“撂石鎖”項目的整體性保護與傳承，先后成立民族傳統(tǒng)體育培訓中心、民族傳統(tǒng)體育表演團，設(shè)立6個“撂石鎖”培訓基地，并把該項目納入體育課程，在校園推廣。傳承者有上至80多歲的老教練，也有下至10多歲的少年新秀，30多位傳承人以老帶新，互相切磋，讓傳統(tǒng)體育進一步走進更多人的視野中去，讓非遺傳承煥發(fā)新的活力。
開封市順河回族區(qū)有關(guān)部門介紹，今年10月份以來，“撂石鎖”先后走進開封市多所中小學校，讓師生感受到了“撂石鎖”的力量、視覺沖擊和技巧美感，吸引了越來越多的師生加入到習練隊伍中來。
從過去的老師帶幾個徒弟的師徒傳承形式，到現(xiàn)在舉辦“撂石鎖”培訓班進行規(guī)�；信嘤枺_封“撂石鎖”項目正走向開放式、全民化。
“人們只要愿意學，我就愿意傳授。”郭寶光說，未來希望通過比賽激發(fā)選手潛在能力，同時，增加其他花樣動作增加石鎖運動魅力，比如“盤肘接鎖”可以比重量，“石鎖翻花”不僅可以比重量，還可以比翻轉(zhuǎn)次數(shù)，這樣會有更多的群眾參加到習練中來。(完)
