28歲的小王，竟被查出雙肺患上腺癌，年紀(jì)輕輕卻得了癌癥，這是咋回事？
據(jù)小王介紹，參加工作以后，生活沒(méi)有讀書(shū)時(shí)規(guī)律了，因?yàn)榘滋旃ぷ鞣泵�，晚上回家后才是自己的自由時(shí)間，所以，熬夜變成了無(wú)限拓展自由時(shí)間的方式，睡覺(jué)的時(shí)間一再推遲。大概從五年前開(kāi)始，她就養(yǎng)成了每晚不過(guò)12點(diǎn)不睡覺(jué)的習(xí)慣。
長(zhǎng)期熬夜真的會(huì)引發(fā)肺癌嗎？為何癌細(xì)胞偏愛(ài)“夜貓子”？對(duì)此，鄭州人民醫(yī)院胸外科副主任鄭慧禹介紹，長(zhǎng)期熬夜本身并不會(huì)直接導(dǎo)致肺癌，但會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，肺癌的發(fā)生是一個(gè)多因素綜合作用的結(jié)果，除了長(zhǎng)期熬夜可能帶來(lái)的間接影響外，吸煙是導(dǎo)致肺癌的最重要危險(xiǎn)因素，大氣污染、職業(yè)暴露、遺傳因素等也都與肺癌的發(fā)生密切相關(guān)，不能將肺癌的發(fā)生僅僅歸咎于熬夜這一個(gè)因素。
但長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌失調(diào)和激素水平紊亂，這種情況下人體內(nèi)的某些細(xì)胞可能會(huì)因激素變化的影響而發(fā)生基因突變從而演變成癌細(xì)胞，此外，熬夜還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，使得體內(nèi)的免疫系統(tǒng)無(wú)法有效識(shí)別和清除這些癌細(xì)胞，為癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散提供了機(jī)會(huì)，增加了患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
更可怕的是深夜不睡的器官會(huì)變成“癌細(xì)胞培養(yǎng)皿”，凌晨1-3點(diǎn)是肝臟排毒的黃金時(shí)段，此時(shí)亮著的手機(jī)屏幕會(huì)干擾褪黑素分泌，讓解毒效率下降30%，凌晨3-5點(diǎn)本該是肺經(jīng)當(dāng)令的修復(fù)時(shí)間，熬夜者的肺泡卻像超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的“霧霾凈化器”，正在悄悄改寫(xiě)細(xì)胞DNA。
那么，如何降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)呢？鄭慧禹建議，應(yīng)該保持健康的生活方式，包括規(guī)律作息、戒煙限酒、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，同時(shí)要重視定期體檢和癌癥篩查，尤其是對(duì)于肺癌的高危人群，如長(zhǎng)期吸煙者、有肺癌家族史者等，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療疾病，提高生存率。(鄭州人民醫(yī)院供稿 作者 董麗琪 )
